Septiembre se destaca por ser un mes que incluye uno de los feriados más importantes para los chilenos y chilenas: las Fiestas Patrias. Esta festividad es una oportunidad para celebrar, disfrutar de los juegos típicos, y especialmente, de la gastronomía tradicional.
Sin embargo, uno de los problemas más frecuentes en estas fechas son los dolores y la pesadez de estómago, ya que es fácil caer en los excesos o en una combinación de comida y bebidas que puedan resultar molestas para nuestra digestión.
Por eso, en esta oportunidad te traemos la infusión más destacada para tratar el malestar estomacal, además de cómo se utiliza para que sea más efectiva.
Utiliza esta infusión para mejorar el malestar estomacal
De acuerdo a Medical News Today, la infusión de jengibre es la más popular al momento de tratar el dolor de estómago, se trata de un remedio natural ampliamente utilizado para tratar la indigestión.
Esta raíz se caracteriza por contener gingeroles y shogaoles, químicos que pueden promover las contracciones estomacales y, así, mover más rápido aquellos alimentos que están provocando el malestar. Además, contiene otros componentes que pueden ayudar a tratar las náuseas, los vómitos o la diarrea.
Se puede consumir como condimento en alimentos o ser utilizado como infusión, siendo el método más popular el reposar por 7 o 10 minutos un trozo pequeño de la raíz en una taza con agua hirviendo.
