Bárbara Hernández es una deportista y nadadora de aguas gélidas chilena que ha sido campeona mundial en la disciplina. Es conocida como “La Sirena del Hielo” y tiene una destacada carrera en este deporte donde se sumerge en ríos, lagos y mares que bordean los 0° C.
La chilena ha sido reconocida ampliamente en el mundo debido a sus importantes hazañas. En 2020 cruzó el Canal Beagle de 9 kilómetros y medio, el desafío del cruce del lago Chungará, el más alto del mundo. También, dio la vuelta a la isla de Manhattan en Nueva York, todo esto con un nado de 20 horas continuas con el que logró la Triple Corona de natación en aguas abiertas.
Además de ello, Bárbara Hernández fue nombrada como la “Mujer del Año” en 2021 por La Asociación Mundial de Nado en Aguas Abiertas (WOWSA), debido a su increíble trayectoria como nadadora de aguas gélidas.
Mientras que, también ha sido ganadora de dos Récord Guinness donde se convirtió en la mujer más rápida del mundo en nadar tres millas con temperaturas que bordearon los 2° C y sin ocupar el debido traje para estar en aguas totalmente congeladas.
¿Quién es Bárbara Hernández?
Bárbara Hernández es una deportista y nadadora de aguas gélidas chilena de 38 años de edad. Es reconocida ampliamente en el mundo por sus logros. Es que, en entrevista con “Amigas que Corren”, señaló que desde que jugaba en el mar con su padre, supo que la natación era su deporte.
“Siempre he amado nadar, no practico otros deportes sólo yoga o preparación física porque son un excelente complemento de la natación”, señaló.
Además, Bárbara Hernández se licenció con distinciones en el año 2012 como psicóloga de la Universidad de Chile. Y desde ahí, se ha perfeccionando en la materia sin descuidar su pasión por el nado en aguas abiertas.
La deportista mencionó que Chile tiene una de las aguas más heladas en el mundo, y es por esto, después de una carrera en el glaciar Perito Moreno, decidió que lo suyo era la natación en condiciones extremas. A pesar de ello, también ha hecho énfasis en que todo tiene un límite y hay que ser cuidadosos para iniciar esta disciplina.
“Nuestro mar es frío, así que es un muy buen paso para acercarse a este deporte extremo. El foco es ser muy responsables y muy respetuosos con la naturaleza, pero también con la propia vida y con la seguridad”, aseguró Bárbara Hernández.
Bárbara Hernández explicó en entrevista con “Amigas que Corren” que su entrenamiento es bastante ardua y consta de 6 días a la semana de natación.
“Son 6 días a la semana de natación en piscina de entre 2 a 5 hrs diarias, más 3 veces acondicionamiento físico, más 3 veces de yoga”, señaló.
La brecha de género en el deporte
Bárbara Hernández ha señalado que ser deportista y mujer, aún sigue siendo un desafío ya que constantemente tiene que demostrar su calidad en esta disciplina tan extrema.
“Las brechas de género son algo que está presente, también los micromachismos siguen estando allí. Siento que el ser una deportista extrema, es correr esa barrera de lo que otros suponen no se puede hacer por ser mujer”, explicó en “El Mostrador”.
Constantemente, Bárbara Hernández ha hecho un llamado a las mujeres para que se interesen por los deportes extremos, ya que, entiende que con perseverancia todo se puede.
“Siempre estén dispuestos desde la humildad a conectarse y fluir en nuestros mares y ríos, que se den cuenta que nada es imposible, ninguna meta lo suficiente lejana y que nunca es tarde para hacer lo que nos apasiona”, fue el mensaje de la nadadora.
