Giancarlo Petaccia se ha dedicado estos últimos años a ser un coach de salud bajo su plan alimenticio llamado “Código Petaccia”, en donde se les entrega a las personas diferentes tips sobre cómo, cuándo y cuánto comer.
Es por este motivo que el exanimador, suele compartir diferentes videos en sus redes sociales con recomendaciones a sus seguidores sobre cuáles alimentos son mejores para la salud y por qué se deberían evitar ciertos alimentos.
Debido a lo anterior, es que decidió realizar un clip mencionando los cuatro alimentos que no deberían comer los niños, ya que causarían problemas de salud.
“Estos ‘alimentos’ son algunos de los que no les doy a mis hijos, escaso valor nutricional, adictivos y nocivos. Son procesados y ultra palatables por eso la adicción... Por eso toda la comida casera no les gusta. Los hábitos hay que empezar a inculcarlos desde niños a nuestros hijos”, señaló en Instagram Giancarlo Petaccia, a través de un video.
Estos son los alimentos que no recomienda Giancarlo Petaccia para los niños
- Leche con chocolate: Esto debido a que, según señala Giancarlo Petaccia, lo que más tiene este producto es azúcar añadida, motivo por el que recomienda que se opte por un lácteo que sea lo menos procesado posible.
- Sopas instantáneas: La razón de esta se debe a que, conforme a lo señalado por el animador, estas están llenas de sodio, con poco valor nutricional, por lo que no son buenas para la salud.
- Salchichas: Este alimento, además de ser ultra procesado, Giancarlo Petaccia indica que en este producto existen nitritos, los que estarían asociados al desarrollo del cáncer. De esta manera, recomienda reemplazarlo por el pollo, la carne o el pescado.
- Nugget de pollo: Finalmente, menciona este producto debido a que tiene más de 10 ingredientes, por lo que sugiere hacerlos en casa.