La prevención del suicidio se hace cada vez más necesaria en nuestro país, pues según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hasta 2022, Chile se posiciona como el sexto país con mayor tasa de suicidios en América Latina.
A partir de esto, resulta esencial mantenerse bien informados y comprender lo que esto significa, con el propósito de prevenir que tanto jóvenes como adultos, vean esto como una decisión, especialmente durante los meses de septiembre y octubre donde estadísticamente aumentan los casos.
Algunos de los factores son: la llegada de la primavera, una mayor exposición a la luz, condiciones climáticas, celebraciones sociales que modifican el estado del ánimo y generan desequilibrios emocionales en algunos individuos, entre otros.
Es por es que, en el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio es esencial comprender las señales que pueden indicar la intención suicida en algunas personas y cómo poder abordarlas.
10 señales que alertan una intención suicida en niños y adultos
Para identificar tendencias suicidas que pueden alertar a los padres o el entorno de un niño o adolescente, Viviana Herskovic, Psiquiatra infantojuvenil de Medicop, precisó para En La Hora 5 señales que generan cambios en su bienestar y que pueden servir de advertencia:
- Cuando un niño o joven se aísla, deja de salir y evita a sus amigos
- Cuando presenta trastornos del sueño y pérdida de apetito,
- Cuando los jóvenes expresan pensamientos sobre la muerte o morir.
- Aumento de autolesiones, como heridas en brazos o piernas.
- Por último, la especialista menciona que la reciente pérdida de un ser querido en el círculo familiar o social del niño o joven puede ser un factor de riesgo que desencadene pensamientos suicidas.
En el caso de los adultos, Vania Krauskopf, Psiquiatra especialista en adultos de Medicop, detalló que los síntomas de una intención suicida son:
- Expresar pensamientos de querer morir, sentirse solos, o una carga para los demás,
- Sentirse vacíos, desesperados y sin motivos para continuar viviendo.
- Cuando la persona comienza a distanciarse de su círculo cercano.
- Cuando la persona regala sus pertenencias.
- Cuando la persona se despide, son claras indicaciones de pensamientos suicidas que deben abordarse de inmediato.
La especialista señaló además que esto “siempre se debe tomar en serio, cualquier señal de advertencia de suicidio, no hay que minimizarlas y hay que buscar ayuda profesional cuando sea necesario”.
¿Cómo prevenir una intención suicida en niños y adultos?
En el contexto del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, la Psiquiatra infantojuvenil, Viviana Herskovic, recalcó que es importante comprender el entorno social y digital en el que se desenvuelven los niños y jóvenes para prevenir el consumo de alcohol y drogas, y el acceso a contenidos en redes sociales pro autoagresión y pro suicidio.
También la especialista agregó que “se debe iniciar una conversación para comprender lo que está sucediendo, en este acercamiento se debe transmitir que la vida de él o ella es muy importante y valiosa, que uno lo quiere mucho, que está dispuesto a ayudarlo y a hacerse cargo de lo que sea necesario” al mismo tiempo, “preocuparse de ser buenos modelos para los hijos, transmitir alegría de vivir, que los adultos también se equivocan y algunas cosas requieren gran esfuerzo o tolerancia a la frustración y que eso es normal”, explicó.
Por su parte, la Dra. Krauskopf planteó que la prevención del suicidio “requiere de un trabajo colectivo que involucra a la comunidad, familia, amigos y profesionales de la salud”. La psicoeducación de la población es una estrategia esencial. Esta implica educar sobre la salud mental, el suicidio, los factores de riesgo, las señales de advertencia y la importancia de buscar ayuda a tiempo.
“Además, es crucial fomentar conversaciones abiertas, fortalecer la red de apoyo, conectar a la persona con familiares o amigos, promover la búsqueda de ayuda y una intervención temprana, limitar el acceso a medios letales como armas de fuego, objetos cortopunzantes o medicamentos de alto riesgo, identificar e iniciar tratamiento de problemas de salud mental, como los cuadros depresivos, trastornos afectivos bipolares, trastornos adictivos, trastorno límite de la personalidad, esquizofrenia, e identificar a víctimas de acoso (bullying y cyberbullying)”, finalizó la psiquiatra.
