Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de mortalidad a nivel global, afectando tanto a la población general como, de manera más severa, a quienes padecen trastornos inflamatorios como el lupus o la artritis reumatoide.
Un reciente estudio publicado en Rheumatology por la Universidad de Oxford ha revelado que la cafeína podría desempeñar un papel positivo en la salud cardiovascular. Los investigadores descubrieron que el consumo de café favorece la actividad de las células progenitoras endoteliales, las cuales son clave para la reparación y regeneración de los vasos sanguíneos.
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Estas son las razones por la que la cafeína sí sería buena para la salud de corazón
A continuación, se detallan las principales formas en las que el consumo de cafeína puede contribuir a mejorar la salud del corazón, según los hallazgos del estudio:
- Regeneración vascular: La cafeína estimula las células progenitoras endoteliales, responsables de reparar y regenerar los vasos sanguíneos dañados, lo que es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Efecto antiinflamatorio: Se ha demostrado que la cafeína tiene propiedades antiinflamatorias al unirse a receptores en las células inmunes, lo que podría reducir el riesgo de inflamación en el sistema cardiovascular.
- Mejora de la salud vascular: Según el estudio, los pacientes que consumían cafeína presentaron mejores indicadores de salud vascular en comparación con aquellos que no la consumían, lo que sugiere que podría tener un efecto protector sobre el corazón.
Estos hallazgos refuerzan la idea de que el consumo moderado de cafeína podría tener beneficios en la salud del corazón. Sin embargo, los expertos recomiendan consultar con un médico antes de hacer cambios significativos en la dieta.