El sarro dental es una de las principales causas de problemas bucales, afectando tanto la estética como la salud de la boca. Esta acumulación de placa bacteriana endurecida puede formarse en la superficie de los dientes y debajo de las encías, provocando enfermedades periodontales.
Sin embargo, un estudio del Instituto de Ciencias Dentales de Bareilly, en India, ha revelado que existe una infusión natural que puede ayudar a combatir el sarro y promover una mejor higiene bucal.
- Te podría interesar: Este superalimento ayuda a fortalecer los huesos y músculos de adultos mayores
Esta es la infusión que te quitará el sarro de los dientes
El té verde, conocido por sus elevados niveles de antioxidantes y vitaminas como la C y la E, es una infusión que se ha demostrado eficaz en la prevención y control del sarro dental.
Según el estudio, este contribuye a la salud periodontal al reducir la inflamación, prevenir la reabsorción ósea y limitar el crecimiento de bacterias asociadas con enfermedades de las encías.
Además de su impacto positivo en la salud bucal, el té verde ofrece otros beneficios para la salud:
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a perder peso de manera saludable.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Ayuda a regular el azúcar en la sangre.
- Contribuye a la salud de la piel.
- Mejora la salud cerebral y las funciones cognitivas.
- Disminuye el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
- Alivia la ansiedad y el estrés.
¿Cómo consumir té verde para eliminar el sarro?
Para aprovechar los beneficios del té verde en la eliminación del sarro, se recomienda beber entre 1 y 3 tazas al día.
Los estudios indican que el consumo regular de té verde está relacionado con una mejor salud de las encías, menos sangrado y menor daño en los tejidos que sostienen los dientes.
Sin embargo, es importante no exceder las 5 tazas al día, ya que un consumo excesivo podría provocar dolores de cabeza, taquicardia o diarrea.
