El festival más esperado para los fanáticos de la música, Lollapalooza Chile, desde el 15 al 17 de marzo, regresa con un cartel impresionante, incluyendo a Limp Bizkit, FEID, Blink-182, Arcade Fire, Sam Smith y SZA, entre otros artistas destacados.
Con miles de fanáticos reunidos en el Parque Bicentenario de Cerrillos, es crucial cuidar tu salud mientras te sumerges en la emoción del festival.
Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para asegurar que tu experiencia en Lollapalooza Chile sea inolvidable y sin molestias físicas posteriores.
Consejos para sobrevivir a Lollapalooza Chile 2024
A continuación te mostraremos las mejores recomendaciones que entregó el kinesiólogo, Alexis Espinoza, de la UST Santiago.
- Escoge el calzado adecuado: Opta por zapatillas deportivas con amortiguación para brindar soporte a tus pies durante todo el día. Evita los zapatos apretados o con tacones, ya que pueden causar incomodidad y problemas de circulación.
- Viste con comodidad: Elige prendas que te permitan moverte libremente mientras disfrutas de los conciertos. Aunque la moda es parte del encanto de Lollapalooza, prioriza la comodidad para evitar molestias innecesarias.
- Llega temprano y asegura tu lugar: Llegar con anticipación te garantizará un buen sitio desde donde disfrutar de los espectáculos. Además, te permitirá evitar la congestión en las entradas y tener tiempo para aclimatarte al ambiente
- Toma descansos regulares: Aprovecha los momentos entre conciertos para dar un respiro a tus pies y piernas. Realiza ejercicios de estiramiento para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.
- Hidrátate y come ligero: Mantén tu cuerpo hidratado con agua y consume alimentos ligeros para mantener tu energía en niveles óptimos. Esto te ayudará a disfrutar del festival sin sentirte agotado.
