La diabetes, una enfermedad que afecta la forma en que el cuerpo produce o utiliza la insulina, ha ido ganando terreno en Chile.
Aunque existen tres tipos de diabetes, la tipo 2 es la que más preocupa en el país, estando estrechamente relacionada con factores como la obesidad, el sedentarismo y una alimentación inadecuada.
Actualmente, 1 de cada 10 chilenos vive con diabetes tipo 2, una cifra que refleja la magnitud del problema.
Pero, ¿cómo saber si uno está en riesgo o ya padece la enfermedad?
Cuatro síntomas de la diabetes tipo 2 que no debes ignorar:
- Orinar con frecuencia, especialmente durante la noche.
- Sentir una sed constante.
- Fatiga o cansancio excesivo.
- Pérdida de peso sin motivo aparente.
Otros síntomas adicionales incluyen picazón genital, cortes o heridas que tardan en sanar y visión borrosa.
La situación en los niños es aún más alarmante. La obesidad infantil ha aumentado drásticamente, y se estima que 1 de cada 4 niños tiene obesidad, lo que multiplica por 7 su riesgo de desarrollar diabetes en el futuro.
La alimentación también juega un papel crucial.
La Encuesta Nacional de Consumo Alimentario revela que el 95% de la población necesita hacer cambios significativos en su dieta.
Los jóvenes, en particular, consumen grandes cantidades de azúcares y cereales procesados.
Ante este escenario, Chile ha implementado diversas estrategias y políticas para combatir la enfermedad. Se han desarrollado programas integrales que promueven estilos de vida saludables y se han establecido regulaciones para mejorar el entorno alimenticio. La Ley 20.606, por ejemplo, busca proporcionar información nutricional clara y restringir la publicidad de alimentos no saludables dirigida a menores de 14 años.
El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado son esenciales para quienes ya tienen diabetes. En Chile, el Programa de Salud Cardiovascular se ha convertido en una herramienta fundamental para abordar la enfermedad, ofreciendo atención y seguimiento a la mayoría de los diabéticos del país.
