Bienestar

Estrés de fin de año: Conoce cómo cuidar el sueño para poder enfrentarlo

El exceso de preocupaciones en vísperas del cierre de año y sus celebraciones, significa gran estrés para muchas personas. Si ese es tu caso, a continuación te damos algunas recomendaciones de especialistas para abordar la sobrecarga de mejor manera.

Por:Gabriela Morales

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